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2013.12.24 Tuesday
ナラとは「原初の人」という意味です。
◆ナラヨガは、身体を動かしつつ、 呼吸を整え、カラダの歪みを整えながら 病気になりにくいココロとカラダをつくってゆくものです。 麻の腰ひもを使ったユニークなヨガ。 リラックスして、頭がスッキリ。デトックスしてスッキリ。 集中力もアップして、普段の仕事が捗ります♪ 無理なポーズは無くて、動きはとっても簡単。 丁寧な誘導で、どなたでも気軽にご参加頂けます。 ◆ナラヨガ座学では、 普段の生活に生かせる古来の知恵をお伝えします。 今までになかったヨガを体験して、 ぜひ、リフレッシュしましょう。 お誘い合わせのうえ、お越し下さいね。 このヨガはお伝えする流れがありますので、 特に初めて参加される方はヨガ3日間と座学1日の ４日間で１セットが理想です。 現在決定している日程は、以下のとおりです。 【日時】1月15日(水)、1月21日(火)、1月29日(水) ①昼コース 15：30～17：00 ★★★14：30～が変更になっていますので、ご注意下さい！！ ②夜コース 19：00～20：30 【会場】茂原市東郷福祉センター(児童センター) 〒297-0011 茂原市谷本１８８７－１ 【持ち物】 動きやすい服装・水・ヨガマット ※ヨガマットは新品のものをお持ちください。 【参加費】12,000円＋（会場費等800円×3日） 教材；オーガニック麻素材の腰ひも（2,000円くらい） ※以前、3日間のヨガ講座を受講された方の参加費は 再受講扱いとなりますので2,000円です。 ※麻の腰ひもをお持ちでない方は こちらで用意いたします。（2,000円前後） お申し込み時にサイズを併せてお知らせください。 S 2㍍、 細身の方用（奈良さん使用サイズ） M 2.5㍍、女性用 L 3㍍ 男性用 ◆ナラヨガ・座学◆ 【日時】 2月4日(火) ①15：30～17：00 ②19：00～20：30 【参加費】 3,000円＋（会場費等800円） 【場所】未定（参加者の方へご連絡させて頂きます） ※ご参加申込方法※ 担当の風戸彩耶加まで、氏名とご連絡先を添えて、 昼コースか夜コースが明記の上、直接ご連絡をお願いします。 saikazato.999★gmail.com （★を＠に変えて、お願いいたします） ※今回は、前回のヨガ講座の1クール修了された方の紹介で申込された方は 割引となります。 12,000円の参加費が、10,500円と、オトクです。 ※昼コースは、場所の関係で定員8名様とさせていただきますことを ご了承下さいませ。 ～講師プロフィール～ 【奈良・ナーラーヤナ氏】 ヨーガ行者。 幼少時にヴェーダ(インド文明の基礎となる、 古来から伝わる智恵)を修め、22歳から全国を行脚する。 ヴェーダの知恵を伝えながら、ヨガの修行で得た祝福の力を各地で配っている。 来年春にヴェーダの叡智がテーマの書籍を出版予定。 2010年よりヨガのリーダーを育成し、日本に元気を取り戻す活動も行なっている。
| 活動情報 | 11:11 AM | comments (x) | trackback (x) |
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